在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 117.13克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 12.26克.
早餐: So Delicious Organic Creamer Coconut Milk, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Keto 90 sec bread, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Nellie's Free Range Eggs (50g), Lucerne Sweet Cream Butter. 晚餐: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Gulden's Spicy Brown Mustard, Claussen Sauerkraut, Lettuce, Market 32 Sweet Italian Sausage Patties. 小食/其他: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Lucerne Heavy Whipping Cream, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
Yes, baby! Let's go! #grindtime
2021年07月31日 会员：: jimmiepop
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