在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 12.94克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 373.43克.
早餐: Maçã, Abóbora Japonesa, Amendoim, Canela. 午餐: Quaker Farelo de Aveia, Abóbora Japonesa, Óleo de Coco, Ervilhas, Tomates, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Banana, Melão, Milho, Mamão Formosa, Amendoim, Batata Doce. 小食/其他: Batata Doce, Sam's Pirulito Cherry Pop . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|