在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 190.02克.
早餐: Ремит Колбаски Альпийские, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Восточный Гость Укроп Сушеный, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Дыня Торпеда, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чеснок, Красные Помидоры. 小食/其他: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Нектарин, Эко Шрот Амаранта. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|