在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 133.72克.
早餐: My Roti Roti Isi Coklat. 午餐: SuperIndo Tahu Susu, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Dendeng, White Rice. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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