在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 130.05克 | 蛋白质: 122.66克 | 碳水物: 110.76克.
早餐: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Сливочное Масло, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Montarell Сыр Камамбер, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кедровые Орехи , Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе с Молоком, Сырники с чёрной смородиной. 午餐: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Яблоки, Алыча. 晚餐: Швейцарский Сыр, Ремит Нарезка Карбонад, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|