在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2423 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 228.86克.
早餐: Erdbeermarmelade, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee, Kaufland Baguette Brötchen (50g). 午餐: Herforder Pils, Knorr Nudel-Schinken Gratin. 晚餐: Erdbeerlimes, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 小食/其他: Lambertz Nussecken, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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