在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 133.21克.
早餐: Великоросс Шаверма с Курой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Карусель Плов с Курицей. 晚餐: Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Ашан Слива Желтая. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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