在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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539 千卡
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脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 30.24克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Madero Ketchup Łagodny, Jajko na Miękko, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. 午餐: Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. 小食/其他: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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