在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 87.72克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 211.01克.
早餐: 水煮蛋, 香蕉, Costco 起司麵包, 萊爾富 藍莓風味夾心麵包, 味全 大醇豆無加糖豆漿, UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). 午餐: 胖老爹 炸雞翅, 苦瓜, 火龍果, 糖醋排骨, 水煮蛋, 燙青菜, 炒雞蛋, 7-11 蒸地瓜. 更多的......
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稳定体重
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