在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3521 千卡
|
脂肪: 172.34克 | 蛋白质: 122.49克 | 碳水物: 371.34克.
早餐: 早安美芝城 熱狗, 鮮奶茶, 早安美芝城 蘿蔔糕, 早安美芝城 總匯三明治. 晚餐: 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克), 7-11 蝦仁蛋炒飯, 貢丸, 鹌鹑蛋, 義美 大黑豆干, 燙青菜, 水餃. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 濃焦糖咖啡星冰樂(大杯), 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|