在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 283.85克.
早餐: Джемы и Варенья, Чай, Венские Вафли. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Нектарины, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Пирожное Картошка, Кабачковые Оладьи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|