在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 98.34克 | 碳水物: 283.38克.
早餐: Lontong Sayur, Ubi Goreng, Bakwan. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: My Roti Roti Sobek Coklat Keju. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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