在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 111.15克.
早餐: Chleb Biały, Jajko na Twardo. 晚餐: Cukier Puder, Zwykły Cieńki Naleśnik, Rosół. 小食/其他: Lorenz Chrupki Monster Munch . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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