在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: Яшкино Чио Рио, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 午餐: Медовый Край Мёд Липовый, Сырники с Рисовой Мукой. 晚餐: Яшкино Чио Рио, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Яшкино Чио Рио. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|