在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 87.12克 | 碳水物: 153.62克.
午餐: Harris Teeter Blueberries, Celery , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries, Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese. 晚餐: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Kroger Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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