在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2273 千卡
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脂肪: 116.59克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 217.81克.
早餐: Cadbury Cashew & Coconut. 午餐: Sugared or Glazed Doughnuts, Bakers Tennis Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt, Dry Roasted Peanuts (without Salt), Almonds, Woolworths Pepper Steak Pie, Woolworths Pepper Steak Pie. 晚餐: Egg (Whole), Apples, Coconut Oil, Sasko Premium Slices White Bread. 小食/其他: Almonds, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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