在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 152.64克.
早餐: Taeq Calados Multicereal, Huevo Cocido. 午餐: Zapallo Hervido, Tomates Cherry, Espinacas, Kokoriko Nuggets de Pollo. 晚餐: Palomitas de Maíz, Fruco Mostaza , Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Bimbo Pan Super Perro, Zenú Salchicha Súper Perro. 小食/其他: Gullon Galletas sin Gluten, Palomitas de Maíz, Noel Galletas Saltin. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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