在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 92.22克 | 碳水物: 127.30克.
午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Perkedel Kentang, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kikil, Nasi Putih, Ayam Goreng. 更多的......
|
|
|
|