在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 110.13克.
早餐: Gemischte Nüsse, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Johannisbeeren. 午餐: Taifun Räuchertofu Klassik, Rotkohlsalat. 晚餐: Mangos, Orangen, Alpro Soya Joghurt Vanille , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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