在2014年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 101.26克 | 碳水物: 285.59克.
早餐: Яблоко, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. 午餐: Банан, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Индейка Копченая, Помидоры Черри, Каравай Ватрушка Домашняя. 晚餐: Помело, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Fish House Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. 更多的......
|
|
1827 千卡
|
运动:
购物 - 25 分钟, 坐着 - 7 小时 和 40 分钟, прогулка - 43 分钟, 休息 - 7 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|