在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 86.93克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: Borna Свежие Финики, Mixbar Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Булгур Приготовленный. 午餐: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп, Красная Цена Наггетсы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|