在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 90.89克 | 蛋白质: 116.29克 | 碳水物: 122.25克.
早餐: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Булгур Приготовленный. 午餐: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Красная Цена Наггетсы, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Delicados Тортилья с Сыром, Heinz Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Mixbar Арахис Жареный Солёный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|