在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 81.00克 | 蛋白质: 115.90克 | 碳水物: 96.94克.
早餐: Ромашкино Сыр Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Булгур Приготовленный, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%. 午餐: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. 晚餐: ВкусВилл Кус-Кус, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Heinz Майонез Классический, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Lay's Чипсы, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Borna Свежие Финики. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|