在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 55.07克.
早餐: Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Шашлык из Свинины, Кофе. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|