在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 177.90克.
早餐: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пятерочка Помидоры, Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. 午餐: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Карат Пирог с Лесными Ягодами, Карат Торт Бисквитный Тирамису. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|