在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 193.58克.
早餐: Lupini, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Sarchio Farina di Avena Integrale, Vemondo Coconut Flour, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanilla, Yomo Delta 0% Bianco, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. 午餐: Verso Natura Conad Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Supplì, Pizza Fatta in Casa. 小食/其他: Grom Gelato al Pistacchio, Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Coni Gelato (Wafer). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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