在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 96.39克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, 4Life Финские Овсяные Отруби. 午餐: Овощи Гриль, Котлета из Индейки на Пару, Творожная Запеканка(Микс Точка). 晚餐: Клубника, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Denmax Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|