在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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153.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 83.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 13.55克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 62.93克.
早餐: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Kahvi. 午餐: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Naturdiet Drinkmix Choco Banana, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Paprika (Punainen). 晚餐: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Nutrilett Carrot Soup, Pirkka Maissi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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