在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 93.41克 | 碳水物: 147.20克.
午餐: Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Магнит Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Вятушка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Овсяное Печенье Мое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|