在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 140.57克.
早餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 午餐: Атаг Укус Женщины, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|