在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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412 千卡
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脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 14.08克.
早餐: Presunto Fatiado (Extra Magro), Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Café, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. 午餐: Pasta de Amendoim, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozido, Tomates. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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