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puasa lanjut water fasting total 36 jam💁🏾♀️
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55.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 121.46克.
早餐: Bayam, Cimory Fresh Milk Full Cream, Sunpride Banana. 午餐: Garuda Pilus, Nasi Putih, Ampela, Ikan Lele, Hati Ayam, Bamboe Bumbu Semur, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Bakwan, Beng-Beng Beng Beng, Kurma, Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Honey. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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