在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 39.10克 | 碳水物: 49.58克.
早餐: Майонез, Морковь, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. 午餐: Овощное Рагу с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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