在2021年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2343 千卡
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脂肪: 103.06克 | 蛋白质: 91.31克 | 碳水物: 270.81克.
早餐: Dadar Gulung, Lumpia Basah, Martabak Telur. 午餐: Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Asin, Pepes Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Wall's Solero Fruit Mangga. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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