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Devagar a gente chega lá
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84.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 63.83克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho. 午餐: Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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