在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2439 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 187.32克 | 碳水物: 273.79克.
早餐: Fiambre Kitut, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: Frimesa Doce de Leite com Coco , Kibon Sorvete de Creme, Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Catchup, Feijão Preto Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Coxão Mole Cozido, Macarrão, Maçã, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia. 小食/其他: Macarrão, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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