在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 198.04克.
早餐: Pão Francês, Maionese (Baixas Calorias), Mortadela. 午餐: Suco de Uva, Macarronada. 晚餐: Caldo de Mandioca. 小食/其他: Café, Pão Francês, Presunto Fresco, Maionese Light, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Bala (Dura), Trufa de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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