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Day after apple day! No shot!
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100.0 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 5.56克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 62.47克.
早餐: Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cucumber, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Albertsons Extra Lean Ground Beef (4% Fat), Cabbage, Tomatoes, Onions. 小食/其他: Melba Toast, Apples, Oranges, Melba Toast. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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