在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 104.24克 | 蛋白质: 107.16克 | 碳水物: 46.52克.
早餐: Prezunic Queijo Muçarela , Da Roça Linguiça Suína, Ovo, Borrussia Torresmo. 午餐: Repolho Refogado, Perdigão Fígado de Frango. 晚餐: Borrussia Torresmo, Ovo. 小食/其他: Italac Leite em Pó Integral, Linea Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), CCGL Creme de Leite, Bolacha cetogenica. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|