在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Caffè Zuccherato, Coop Yogurt alla Banana. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Daily Bread American Sandwich Classic. 晚餐: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. 小食/其他: Le Specialità di Beppe Coni Sorbetto. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|