在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 111.75克 | 碳水物: 102.85克.
早餐: Соевый Соус, Кабачок, Куриная Грудка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Свиной Бульон, Сливочное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сало, Яйцо, Лук, Капуста, Варенье, Чеснок, Свекла Вареная, Творог 5%, Свинина Отварная, Сметана . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|