在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2657 千卡
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脂肪: 150.49克 | 蛋白质: 149.63克 | 碳水物: 84.07克.
早餐: Egg White , Egg. 午餐: Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, La Banderita Flour Tortilla, Publix Large Curd Cottage Cheese, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Lean Ground Beef, Whole Wheat Bread. 小食/其他: Michelob Ultra Light Beer, Aldi Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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