在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 102.06克 | 碳水物: 79.57克.
早餐: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. 午餐: Шпинат, Кабачок, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Балтийский берег Форель Слабосолёная. 晚餐: Жимолость, Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Турбослим Батончик Белковый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|