在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 143.13克.
午餐: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Пирожок с Мясом, Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Несквик Конфета, 7 Days Круассан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Арбуз, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Арбуз, Пирожок с Мясом, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|