在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 97.38克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra, Carne Moída Refogada. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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