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So, Sport absolviert👍. Meinen Kaffee voll vergessen 🤦♀️ Jetzt duschen und Shake 😉
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102 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 212.85克.
早餐: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Activia Kiwi Limette & Aloe Vera, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Mehrkornbrot (35g), Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Himbeermarmelade, Philadelphia Balance. 午餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Apoday Schoko Slim. 晚餐: Rotkäppchen Original, Wiltmann Feinschmecker Salami, Fol Epi Kürbiskern, Dulano Kochschinken, Harry 1688 Mehrkorn, Philadelphia Kräuter. 小食/其他: Wassermelone, Solevita Apfelschorle, Milch 1,5%, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Milch 1,5%, Disney Pralinés, Apoday Schoko Slim, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nektarinen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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