在2021年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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300 千卡
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脂肪: 6.61克 | 蛋白质: 11.35克 | 碳水物: 49.86克.
早餐: Tee (Makeuttamaton), Valkosipuli, Valio Oltermanni 17%, Tortilla. 午餐: Apetit Luomu Välimeren Kasvissosekeitto, Herneet, Aprikoosit. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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