在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 121.05克.
早餐: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Майонез, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|