在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2273 千卡
|
脂肪: 105.02克 | 蛋白质: 141.30克 | 碳水物: 166.66克.
早餐: Глобус Хек, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Домик в деревне Ряженка 3,2%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Томилинская Форель Слабосоленая, Банан, Кабачки Тушеные, Удачный День Узвар, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая . 小食/其他: Квас, Водка, Мясницкий Ряд Паштет Французский с Гусиной Печенью, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|