在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 93.24克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 102.21克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 午餐: ФЭГ Огурцы Малосольные, Сало, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Нектарин , Эко Шрот Амаранта, Крыжовник. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|